Liikuntapalveluiden jumpat Vihannissa
Raahen liikuntapalvelut tarjoavat kuntalaisille ilmaisia liikutatuokioita Vihannissa.
Tarjolla on tuolijumppaa vaihdellen eri välineitä, esimerkiksi käsipainot, kepit, vastuskuminauhat ja pallot.
Tuolijumppa on monipuolista nivelliikuntaa, se kehittää lihaskuntoa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Liikuntatuokiot sopivat kaikenkuntoisille ja niitä voi soveltaa oman toimintakyvyn mukaan.
Vihannin tuolijumppa on tiistaina klo 17-18 Ukonkanttissa.
Alpuan tuolijumppa on tiistaina klo 18.30-19.30 Alpuan nuorisoseuralla.
Tervetuloa mukaan!
Yhteydenotot: s.jussinniemi [at] kotinet.com