Facebook Vesipekka
Syyskuussa alkaviin lasten uimakouluihin ilmoittautuminen alkaa huomenna perjantaina 💦
Alkavat ryhmät:
Tiistaisin 16.9.-14.10.25
Taaperouinti ryhmä 1: 2-3 vuotiaat klo 17.00-17.30
Taaperouinti ryhmä 2: 4-5 vuotiaat klo 17.30-18.00
Keskiviikkoisin 17.9.-15.10.25
5-vuotiaiden uimakoulu klo 17.00-17.45
Torstaisin 18.9.-16.10.25
Eskareiden uimakoulu klo 17.15-18.00
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, jatko klo 18.15-19.00
📅Ilmoittautuminen alkaa pe 15.8.25 klo 8.00 ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/?q=category%3A5%20subject%3A5%2F1&page=2
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini #uimakouluraahessa
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe
![]()
Alkavat ryhmät:
Tiistaisin 16.9.-14.10.25
Taaperouinti ryhmä 1: 2-3 vuotiaat klo 17.00-17.30
Taaperouinti ryhmä 2: 4-5 vuotiaat klo 17.30-18.00
Keskiviikkoisin 17.9.-15.10.25
5-vuotiaiden uimakoulu klo 17.00-17.45
Torstaisin 18.9.-16.10.25
Eskareiden uimakoulu klo 17.15-18.00
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, jatko klo 18.15-19.00
📅Ilmoittautuminen alkaa pe 15.8.25 klo 8.00 ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/?q=category%3A5%20subject%3A5%2F1&page=2
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini #uimakouluraahessa
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Terveysliikunta
Liikuntapalveluilla alkaa Raahelassa uusi jumppa perjantaisin klo 11-12. Aloitus 5.9.
Pilatespallojumppa lisää liikkuvuutta ja vahvistaa tukilihaksia. Mukaan pääsee jos kotoa löytyy oma pilatespallo, mutta ilmoittautumalla ryhmään otetaan mukaan 18 henkilöä, jotka voivat tunnilla lainata palloa Raahelasta.
Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ma 18.8.
https://liikkuvaraahe.fi/
#minunliikuntakaupunkini
#raahenliikuntapalvelut
#liikkuvaraahe
Liikuntapalveluilla alkaa Raahelassa uusi jumppa perjantaisin klo 11-12. Aloitus 5.9.
Pilatespallojumppa lisää liikkuvuutta ja vahvistaa tukilihaksia. Mukaan pääsee jos kotoa löytyy oma pilatespallo, mutta ilmoittautumalla ryhmään otetaan mukaan 18 henkilöä, jotka voivat tunnilla lainata palloa Raahelasta.
Ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ma 18.8.
https://liikkuvaraahe.fi/
#minunliikuntakaupunkini
#raahenliikuntapalvelut
#liikkuvaraahe
Facebook Vesipekka
Minigolfaamaan pääsee niin kauan kuin kelejä riittää! ⛳️
Välineet voi vuokrata Vesipekan aukioloaikoina infosta, jolloin maksuvälineinä käyvät myös käteinen ja liikuntaedut. Vesipekan aukioloaikojen ulkopuolella välineet saat vuokrattua näppärästi radalta löytyvältä lainausautomaatilta.
Tästä ohjeet peliajan varaukseen 👇
https://liikkuvaraahe.fi/kuntokeidas-vesipekka/minigolf
Minigolfradan aukioloajat:
ma-pe klo 8.00-21.00
la-su klo 10.00-21.00
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Minigolfaamaan pääsee niin kauan kuin kelejä riittää! ⛳️
Välineet voi vuokrata Vesipekan aukioloaikoina infosta, jolloin maksuvälineinä käyvät myös käteinen ja liikuntaedut. Vesipekan aukioloaikojen ulkopuolella välineet saat vuokrattua näppärästi radalta löytyvältä lainausautomaatilta.
Tästä ohjeet peliajan varaukseen 👇
https://liikkuvaraahe.fi/kuntokeidas-vesipekka/minigolf
Minigolfradan aukioloajat:
ma-pe klo 8.00-21.00
la-su klo 10.00-21.00
![]()
Välineet voi vuokrata Vesipekan aukioloaikoina infosta, jolloin maksuvälineinä käyvät myös käteinen ja liikuntaedut. Vesipekan aukioloaikojen ulkopuolella välineet saat vuokrattua näppärästi radalta löytyvältä lainausautomaatilta.
Tästä ohjeet peliajan varaukseen 👇
https://liikkuvaraahe.fi/kuntokeidas-vesipekka/minigolf
Minigolfradan aukioloajat:
ma-pe klo 8.00-21.00
la-su klo 10.00-21.00
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Seuraavat liikuntaneuvonta-ajat Urheilutalo Raahelassa ke 10.9. klo 9-12 välillä. Varaa aika ottamalla yhteyttä liikuntaneuvojaan puh. 040 135 6947, meri.karioja@raahe.fi.
Raahen kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa kuntalaisille maksutonta liikuntaneuvontaa ja elintapaohjausta. Liikuntaneuvontaa suositellaan terveytensä kannalta liian vähän liikkuville tai niille, jotka eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.
Lue lisää: liikkuvaraahe.fi/ohjauspalvelut/liikuntaneuvonta
![]()
![]()
Raahen kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa kuntalaisille maksutonta liikuntaneuvontaa ja elintapaohjausta. Liikuntaneuvontaa suositellaan terveytensä kannalta liian vähän liikkuville tai niille, jotka eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.
Lue lisää: liikkuvaraahe.fi/ohjauspalvelut/liikuntaneuvonta
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Lumijärven uimarannalla tehdään puunkaatotöitä ajalla 12.–14.8. Tämän vuoksi uimaranta on pois käytöstä kyseisinä päivinä klo 7–15 välisen ajan työturvallisuuden varmistamiseksi. Alueella työskentelee metsuri ja metsätraktori. Puunkaatotyöt tehdään parkkipaikan parantamisen mahdollistamiseksi.
![]()
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Yläkoululaisten kuntosaliryhmä 🏋🏽♂️
Ke klo 15–16 Urheilutalo Raahelan kuntosalilla, 3.9.–17.12. (ei vko 43 eli 22.10.)
Hei, sinä raahelainen yläkoululainen!
Haluatko aloittaa saliharjoittelun turvallisesti, oikeat tekniikat oppien ja saaden intoa jopa elämänmittaiseen harrastukseen? Tervetuloa mukaan liikuntapalveluiden järjestämälle viikoittaiselle salivuorolle, jossa ohjaaja ottaa sinut tsemppaavasti vastaan ja auttaa tasoosi sopivasti tehostamaan treenejäsi.
Ryhmän tarkoituksena on varmistaa nuorten järkevä ja turvallinen saliharjoittelu sekä rohkaista omatoimiseen harjoitteluun. Ryhmän osallistujamäärä on rajattu, jotta jokainen saa riittävän yksilöllisen huomion.
Huoltaja voi ilmoittaa nuoren ryhmään mukaan pitkin kautta. Ilmoittaudu...
Ke klo 15–16 Urheilutalo Raahelan kuntosalilla, 3.9.–17.12. (ei vko 43 eli 22.10.)
Hei, sinä raahelainen yläkoululainen!
Haluatko aloittaa saliharjoittelun turvallisesti, oikeat tekniikat oppien ja saaden intoa jopa elämänmittaiseen harrastukseen? Tervetuloa mukaan liikuntapalveluiden järjestämälle viikoittaiselle salivuorolle, jossa ohjaaja ottaa sinut tsemppaavasti vastaan ja auttaa tasoosi sopivasti tehostamaan treenejäsi.
Ryhmän tarkoituksena on varmistaa nuorten järkevä ja turvallinen saliharjoittelu sekä rohkaista omatoimiseen harjoitteluun. Ryhmän osallistujamäärä on rajattu, jotta jokainen saa riittävän yksilöllisen huomion.
Huoltaja voi ilmoittaa nuoren ryhmään mukaan pitkin kautta. Ilmoittaudu...
Facebook Vesipekka
Meillä on ilo ilmoittaa, että monitoimiallas ja kylmäallas ovat vihdoin käytössä! Tuuhan uimaan! 💦
Liukumäkeen valitettavasti odotamme vielä osia ja ilmoitamme sen aukaisemisesta erikseen.
#raahenliikuntapalvelut
#vesipekka
#cityofraahe
#visitraahe
#minunliikuntakaupunki
![]()
Liukumäkeen valitettavasti odotamme vielä osia ja ilmoitamme sen aukaisemisesta erikseen.
#raahenliikuntapalvelut
#vesipekka
#cityofraahe
#visitraahe
#minunliikuntakaupunki
Facebook Vesipekka
Naisten puolen höyrysaunassa suoritetaan huoltotöitä viikonlopun ajan, käytössä seuraavan kerran tiistaina 12.8.2025
#kuntokeidasvesipekka #raahenliikuntapalveut #höyrysauna
![]()
#kuntokeidasvesipekka #raahenliikuntapalveut #höyrysauna
Facebook Vesipekka
Hyviä uutisia! Monitoimialtaan osat ovat saapuneet ja täällä hiki hatussa niitä asennellaan. Monitoimiallas avautunee ensi viikon aikana. Tiedotamme tarkan päivän myöhemmin 🤩
![]()
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Soveltava liikunta
Erityislasten liikuntakerho starttaa tänään klo 16-17 liikennepuistossa (Ulkofantintie 20).
Kokoonnumme täällä elokuun joka torstai. Uudet perheet ovat tervetulleita tutustumaan meidän ryhmään! 🙂
Syyskuusta alkaen kerho jatkuu tuttuun malliin Antinkankaan koululla klo 16-17.
(Isoholmintie 6)
Toiminta sopii noin 7-12 vuotiaille ja oma aikuinen on oltava mukana.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
anu.makinen@raahe.fi
![]()
Erityislasten liikuntakerho starttaa tänään klo 16-17 liikennepuistossa (Ulkofantintie 20).
Kokoonnumme täällä elokuun joka torstai. Uudet perheet ovat tervetulleita tutustumaan meidän ryhmään! 🙂
Syyskuusta alkaen kerho jatkuu tuttuun malliin Antinkankaan koululla klo 16-17.
(Isoholmintie 6)
Toiminta sopii noin 7-12 vuotiaille ja oma aikuinen on oltava mukana.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
anu.makinen@raahe.fi
Facebook Vesipekka
💦 Vesijumppakausi starttaa – ensi viikolla mennään! 💦
Suurin osa tutuista jumpista on paikallaan ja meno pysyy entisellään – mutta pari huomion arvoista uudistusta on luvassa:
✅ Kaikkiin syksyn ohjattuihin vesijumppiin pääsee pelkällä uintimaksulla ‼
🆕 Uutena jumppana perjantai-iltaan on lisätty toinen syvis ‼
Eli tuplasti syvistä viikossa – ja ihan mahtava mahdollisuus päättää viikko energisesti tehokkaan syviksen merkeissä ‼
Nyt vaan uikkarit ja vesipullo valmiiksi – nähdään jumpissa ‼ 💪🌊
Vesijumpat
📅Maanantai
6.00-8.00 Virtuaalivesijumppa
📅Tiistai
15.00-15.45 Allas-Lavis, joka kuukauden viimeisenä tiistaina
(26.8., 30.9., 28.10. ja 16.12.)
18.15-19.00 Ohjattu syvänveden vesijumppa
📅Keskiviikko
6...
Suurin osa tutuista jumpista on paikallaan ja meno pysyy entisellään – mutta pari huomion arvoista uudistusta on luvassa:
✅ Kaikkiin syksyn ohjattuihin vesijumppiin pääsee pelkällä uintimaksulla ‼
🆕 Uutena jumppana perjantai-iltaan on lisätty toinen syvis ‼
Eli tuplasti syvistä viikossa – ja ihan mahtava mahdollisuus päättää viikko energisesti tehokkaan syviksen merkeissä ‼
Nyt vaan uikkarit ja vesipullo valmiiksi – nähdään jumpissa ‼ 💪🌊
Vesijumpat
📅Maanantai
6.00-8.00 Virtuaalivesijumppa
📅Tiistai
15.00-15.45 Allas-Lavis, joka kuukauden viimeisenä tiistaina
(26.8., 30.9., 28.10. ja 16.12.)
18.15-19.00 Ohjattu syvänveden vesijumppa
📅Keskiviikko
6...